다
이
어
트
1
일
차
오늘은 다이어트 포스팅 첫날.
첫끼 아침까진 참 잘 지켰다.
오랜만에 아침챙겨먹으려니 귀찮긴 했지만 간단하게 바나나와
잘.못.산 아몬드브리즈 언스위트로 해결
바나나 100g 92kcal
아몬드브리즈 언스위트 35kcal
난 분명 오리지널 사려고했는데 몹쓸 오른손님이 언스위트를 시키셨다 ^^
그냥 아몬드를 물에 넣었다가 뺀맛이다. 다음번엔 그냥 두유로 사야겠어
교육듣고 대망의 점심시간
전에 방문했는데 괜찮았어서 다시 재방문한 봉은사 맛집 '가츠몽'
위치는 봉은사역에서 걸어서 3분정도거리다. 방금 검색하면서 알게된건데 체인점이였군 (띠용)
실내가 되게 좁아보이는데 막상 들어와보면 자리가 꽤 있다. 안쪽에 더있음!
전에는 평일점심에 와서 웨이팅있었는데
이번엔 토요일이라 그런지 한산했다.
메인 메뉴는 돈까스임
돈까스만 먹으면 질려서 항상 후회하는 나는 게살볶음밥세트를 주문.
대표님이 자꾸 게세트(욕)라고 놀림 -.-
메인 게살볶음밥 (무난)
메인2 정식시키면 딸려나오는 우동 (무난무난)
메인3 기본 돈까스
역시 돈까스 전문점이라 그런지 제일 맛있었음
맛있게 먹으면 0칼로리라고 그랬다.
돈까스 0kcal
후식으로 커피한잔
컵홀더가 참 맘에든다
소이라떼 150kcal(추정)
저녁으로 양심의 가책을 느끼고 틈메이럴과 이번에 쿠팡에서 지른 곤약젤리 등장
방울토마토 10kcal
순수식품곤약젤리 6kcal
젤리는 맛이 나쁘진 않은데 난 개인적으로 배불리가 더 맛있다. 대신 가격면에서는 얘가 더 나은데
둘다 배가 안찬다.. 허기짐이 100이라면 1정도 달래주는듯
아직 9시니 곧 야식을 먹게 될지도 모르겠다 배고파 꼬르ㅏㄱ
추가로
1. 물 2L 섭취 성공
2. 운동 30분 완료
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