작은 리뷰공간 (12) 썸네일형 리스트형 유한양행 여성유산균 엘레나 15일차 복용 후기, 건강한 여성되기 광고아닙니다 협찬은 더더욱 아닙니다 솔직하게 쓴 후기 이번에 선물받게 된 유한양행에서 나온 "여성유산균 엘레나" 임산부유산균으로 많이 알려져 있다고 한다. 임산부가 여자의 감기인 '질염'에 걸릴 경우 관리하기 매우 어려워지는데 이걸 사전에 예방할 수 있기 때문. 그래서 임신전부터 꾸준히 챙겨 먹는 사람도 많다고 한다 :) 그리고 유산균이라 변비에도 좋다고 함.. 만성 변비인 나에게 필수템! 총 1달분을 받았고 그 중에 절반을 먹어본 후기를 작성해보려 한다 :D 포장은 전혀 유산균처럼 생기지 않았다ㅎ.... 종근당 유산균의 노란색이 너무 뇌리에 박혀서 그런가.. 엘레나에 들어있는 유렉스프로바이오틱스는 Urine과 프로바이오틱스를 합성한 단어로 보통 유산균이 장까지만 도달하는 반면, 유렉스프로바이오틱스는 방.. 선물받은 마이프렌드 세라믹전기히터, 완벽한 겨울준비 우리집은 중앙난방이다. 얼마없는 중앙난방 장점부터 이야기 해보자면 일단 퇴근하고 집에오면 따뜻할 때가 있다(가끔). 또 종종 집주인이 빵빵하게 틀어줄 때가 있는데 그때는 난방비 걱정 없이 안락함을 누릴 수 있다. 그러나.. 난 다시는 중앙난방인 집에 안살거다 일단 관리비도 절대 싸지않은데 잘 안틀어주신다. 만약 추운날이 100일이라면 이중 30일정도 틀어주는듯 하다. 지금도 밖이 무려 2도인데 방바닥은 감감무소식이다. 진짜 너무 추워서 집도 잘 안들어가고 주변 사람들에게 하소연했더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지인이 겨울에는 전기 히터가 짱이라면서 마이프렌드 세라믹 히터를 선물해줬다. 짱짱 (내 방이 적나라하게 비쳐서 자체블라인드처리 ㅋㅋ..)원래 살까말까 고민중이던 친구였는데 안샀던 이유는 1. 건조해질까봐2. 어차.. PERS 임산부운동재활전문가 과정 마지막 수업을 듣다 (Pregnant woman Exercise Rehabilitation Specialist) 오늘은 15주간의 임산부운동재활전문가 (PERS)과정에서 마지막 수업이였다!15주면 거의 4달, 엄청 길다 싶었는데 훌쩍 지나가버렸다.다음주 마지막 수료만 남은상태. 다음주에 수료증 사진도 함께 업로드해야지~~ PERS는 Pregnant woman Exercise Rehabilitation Specialist 의 약자로 임산부의 특성을 파악하여 알맞는 운동을 처방하며, 나올 수 있는 통증 또는 문제들에 대한 대처능력을 배워서전반적으로 운동을 지도할 수 있도록 프로그램을 가르치는 교육이다. 수업은 맘스바디케어 대표님께서 직접 진행.한 기수당 30명 내외인데 나는 39기. 그럼 음.. 지금껏 몇명이 들은거지? 열심히 수업중이신 대표님~ 모든 수업을 혼자서 진행하신다. 자세한 커리큘럼은 맘스바디케어 카페 아이패드 충전기로 아이폰을 충전해보았다 (feat. 110v) 실험 대상은(?) 아이패드 2세대 pro 10.5의 충전기와 아이폰8이다. 처음 아이패드를 사용할 때는 폰과 아이패드의 충전기를 구분해서 충전 했었는데 언제부턴가 귀찮아서 프로꺼 충전기로 아이폰까지 충전하게 됨 아이패드 충전기의 장점은 충전이 매우 빠르게 된다. 급속충전 급인데 이걸로 폰을 충전하기 시작하면서 갑자기 폰이 버벅거리기 시작했다. 특히 아침에 자고일어나서 충전기를 빼면 잠깐 화면이 멈춘다거나.. 어플을 쓰다가 폰이 멈춘다거나 등등 처음에는 충전기 때문일거라고 생각하지 못했는데 한번은 이런일이 있었다. 친구가 놀러와서 아이폰se를 나의 아이패드 충전기로 충전하고 잠들었는데 일어나보니 폰화면이 안켜지는거다. 부팅도 안됨결국 강제 부팅 (전원+가운데 터치버튼 꾹누르기)를 해서야 겨우 켰다.. 이 .. 광주 송정리 맛집 전남식당, 분위기 깡패 월봉서원을 방문하다 오랜만에 광주를 다녀왔다(는 몇주 됨..) 포스팅이 귀찮아서 이제야 올리지만 ㅎ.. 확실히 차가 있으니까 이동반경이 넓어져서 좋다 ! 이날은 한번에 몰아보기 위해 송정리로 슝슝 ~ 숨겨진 맛집이라는 전남식당 송정리 뒷골목에 위치했다우삼탕의 명가라고 써져있어서 진짜 우삼탕만 파는줄 알았는데 그때 그때 제철음식을 판다고 한다.(단골이 되면 문자로 메뉴가 날아온다고함) 내가 간날은 송정리의 명물 떡갈비였다사실 여기있는 많은 떡갈비집을 가봤지만 항상 실망만 했던터라 큰 기대는 않고 방문했는데맛있었다 ㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 그리고 좋았던건 직접 따온 두릅이라면서 리필까지 해주심. 진심 존맛 ㅠㅠ역시 광주는 밑반찬이 참 후하다 싶었다 맛도 전체적으로 깔끔하고 bb 진짜 맛집은 반찬이 맛있는집이라 했는데 전체적으로 괜찮았다.. 남양주 한정식 맛집 목향원을 다녀오다 요즘 너무 기름진걸 많이 먹어서인지 문뜩 한정식이 먹고싶어서 방문한남양주 맛집 목향원 위치는 조-금 애매해서 지도보면서 좀 고민했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 차로 1시간 거리? 정도였는데 생각보다 막혀서 1시간 반이나 걸림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오후 5시쯤 찾아서인지 사람도 별로 없고 한산해서 좋았다. 뭔가 진짜 힐링하러 온 느낌이랄까 맛집이나 어디 방송 출연했다는건줄 알았는데모범 납세자로 수상했다고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 했는데 보고 한참 웃었다 뜬금없네 밖에 요렇게 앉아서 차 한잔 마실수 있는 곳도 있다. 우린 추워서 패스 ㅠ..ㅠ 분명 봄인데 왜이리 춥지 쌈밥정식 2인분과 음료수를 시켰다 가격도 착한편이다게장추가도 할까 고민했는데 알고보니까 게장도 정식에 포함이였다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아예 안나오는줄 알고 또 시킬뻔.. 길가다가 방문한 호림아트센터 (feat. kaws) 청담에 볼일이 있어 걸어가는 도중 발견한 HORIM이라고 써진 커다란 건물처음에는 무슨 회사인줄 알고 뭘까 했는데 가까이서 보니 아트센터란다인터넷에 검색해보니 사립미술관중에서는 큰 편에 속한다고 한다 길가다가 우연히 보다니 신기 ㅋㅋ.. 사실 그냥 지나칠려했는데 두둥 아니 이것은 KAWS 피규어? 이런데서 볼줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Online auction house면 판매한다는건가? 하고 호기심이 생겨서 방문해보았다. 아직 안쪽은 진열준비중이라 못들어간다고 한다 들어가자마자 보이는 앤디워홀 작품들. 이것도 파는건가? 왼측으로 들어가면 베어브릭이 반긴다 감회가 새로웠다 엄청나게 큰 피규어(?)도 발견함 옆에는 명품 지갑과 가방들을 판매중이다. 가격이 생각보다 나쁘지 않다 스누피 x Kaws탐나서 얼마냐고 .. 가볍게 한잔하기 좋은 논현역 횟집 어사출또 오랜만에 동기친구와 만났다 맛집하면 논현이지~하고 논현역 맛집을 폭풍검색 ㄱㄱ 거의 한시간 가량 찾아본 것 같다 결정장애 둘이 만나니 이런 사태가.. 그냥 길가다가 맛있는거 나오면 들어가자고 하고 돌아다니는데 눈에 들어온 어사출또전부터 언제한번 가봐야지 생각만 했었는데 오늘이다 싶어서 끌고 들어갔다 역시 저렴한 어사출또 허허2층까지 있었는데 사람이 북적북적했다 거의 꽉차있던듯 새우튀김 (10,000) + 연어,우럭 (20,000)을 먼저 시켰다 가격대비 양은 나쁘지 않..다고 생각했는데 역시 나란 돼지 ㅜㅠㅠ 배가 안차서 결국 매운탕에 공기까지 추가함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 메뉴보다도 이게 제일 맛있었다 진작 시킬껄가격도 착하다 6천원인가 그랬는데 공기까지 추가해서 한 그릇 뚝딱함 횟집이 다 그렇지만 많이 시.. 이전 1 2 다음
