[다이어트 2일차] 한여름밤의 한강공원과 샐러드

티스토리를 하다보면 네이버 블로그보다 불편한점이 있는데 바로 클라우드에서 사진빼오는게 불편하다는 점이다 ㅜ.ㅜ
연동이 안되니까 하나하나 다운받아야된다..

오늘은 다이어트 2일차. (12시가 넘어서 날짜가 넘어가버림ㅜㅜ)

일요일이라서 잠을 푹자는게 계획이였는데 망할 불면증때문에 결국 3시간밖에 못잤다.

잠자는게 제일 중요한데..!

잠드는걸 포기하고 아침겸 점심 만들러 친구집으로 슝

샐러드 되게 오랜만에 만들어봤다

보기만해도 건강해지는 기분이 드는 식단

닭가슴살 샐러드 + 쌀밥 1/2 + 계란찜 + 네컵 연두부

샐러드 믹스 카카오톡장보기로 산거랑, 마이닭 허브 갈릭닭가슴살, 방울토마토, 리코타 치즈를 넣었다. 

드레싱은 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드소스 !

처음으로 맛이 첨가된 닭가슴살을 넣어봤는데 존맛!! 친구가 백숙맛난다고 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

리코타치즈는 지방함량이 꽤 있기때문에 소량만 넣었다. 진짜 매일 이렇게 먹을 수 있겠다 싶을정도로 맛있었음

샐러드 소스는 이거 넣었는데 벌써 3통째 먹을정도로 맛있다. 칼로리도 진심 착함 ㅠㅠ 발사믹이나 파인애플은 질려서 못먹겠는데

오리엔탈 특히 폰타나껀 존맛탱임

점심 먹고 잠깐 피시방가서 배그하다가(..)

저녁약속 있어서 건대로 고고

어느카페를 갈까 고민하다가 디초콜렛을 선택했다. 첫 방문

요기요기

이름이 어렵다 신메뉴인듯. 초코캐비어 머랭피치.. ?  뭔데

복숭아 칠레? 쉐이크? 같은 것에 위에 초코칩같은게 콕콕 박혀있고 머랭쿠키가 얹어져있다.

상큼해서 내입맛에 괜찮았음

만난 동생은 단게 땡긴다고 초코케잌과 딸기혼빙 주문! 

케잌은 초코향이 진해서 좋았다. 익히 아는맛

혼빙은 ㅠㅠㅠ 딸기철이 아니라서 그런지 딸기가 너무 셔서 먹기 어려웠다.

딸기가 더 맛있었음 정말 좋았을텐데 

폭풍수다 떨다가 옆집 맥주집으로 갔는데 민증 없어서 쫓겨남 8ㅅ8

결국 뚝섬에서 노상까기로 결정.

건대입구역에서 걸어서 15- 20분정도 걸린 것 같다.

맥주 한캔씩 들고 저녁 대신 앞에 롯데리아에서 쉑쉑치킨과 해쉬브라운을 사왔다

요즘 너무 더워서 저녁에 밖에서 뭔가를 할생각을 못했었는데

오늘은 조금 선선해서 이제 가을이구나 싶었다.

앞으로 한강공원 자주와야지 흐흐

1. 물 2L 마시기 성공!

2. 30분 이상 운동 성공!