여성전용운동센터 커브스 순환운동을 체험해보다 즉흥후기

친구와 함께 다이어트를 하자!! 라고 결심하고 운동할곳을 알아봄

경험상 운동할곳은 무조건 !!!

집앞 또는

직장(또는 학교)앞이여야 한다 

안그럼 안간다.. 절대 안간다

집앞에 여성전용헬스클럽이 있다는걸 이제서야 안 우리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

(이사온지 1년째임)

알고보니 꽤 유명한 곳이었다.

커브스 순환운동이라고 한 기구당 30초씩, 번갈아가면서 하는 운동이라고 한다.

http://www.curveskorea.co.kr/

자세한 사항은 홈페이지 참조

체험수업이 무료라길래 바로 신청고고해서 받고왔다.

우리가 방문한 곳은 집에서 가까운 커브스 상도점 (숭실대점)

상도역과 숭실대입구역 사이(?)에 위치하고 있다

1, 2층에 롯데리아가 있고 커브스는 3층에 있다

바로옆엔 스타벅스

친구가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 독서실 아래에 피시방있는거랑 똑같은거 아니냐고 함

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기둥이 제대로 가렸구나 ㅠㅠ

보면 여러 기구들이 동그랗게 배치되어있고 부위별로 운동할 수 있는 기구들이 있다.

한 부위만 하는게 아니고 여러부위를 한번에 트레이닝 할 수 있게끔 이렇게 했다고 한다.

배경음악에 30초마다 알림음?같은게 나오는데 이 때 다음 기구로 이동하면 된다. 30초라서 조금 무시했는데 생각보다 길다.

보통 헬스장에 있는 기구는 수축하는쪽으로만 힘이가게끔 되는데

요기 기구들은 이완할때도 힘을 줘야 움직인다. 대신 강도를 변경할수는 없고 최대한 짧은시간내에 많은 횟수를 하는걸로 한다고 함

(친구 인바디 재는거 도촬. 재고나서 충격먹었다고 함)

순환운동 외에도 벽마다 운동 영상들이 틀어져 있어서 바닥에 매트깔고 따라하기도 한다.

또 벽에 스트레칭이나 폼롤러 사용법, 운동 관련 자료들이 붙어있다

인바디 재고 설명을 굉장히 자세히 해주심

물론 밥먹고 잰거라 정확도가 좋진 않겠지만.. 체지방 ㅜㅜㅜㅜ 어쩐지 요즘 옷이 안들어가더라

가격표를 못찍었다 ㅜ 여기는 가입비가 있는데 처음 99,000원이고 달마다 얼마씩 추가로 붙는다.

물론 할인도 같이 들어가긴 하는데 약간씩 다른듯

3달에 20만원 약간 넘는 금액으로 알려주셨다. 생각했던 가격보다는 저렴해서 괜찮았다.

친절하게 알려주셔서 좋았는데 기구가 좀 더 많았으면 더! 좋았을 것 같다.

그리고 난 숭실대 앞이라 뭔가 여대생들이 으쌰으쌰 할줄 알았는데 생각보다 연령대가 있어보였던 점이 조금 아쉬웠다.

친구는 월급나오면 등록할 생각이 있다고 함.

나는 확 끌리진 않아서 몇군데 더 가보고 결정해야지